Dla nas zawsze jesteś W CENTRUM uwagi.

Rozumiemy jak trudno jest być sportowcem
wyczynowym. Dlatego tworzymy dla Ciebie
miejsce, w którym będziesz mógł
o siebie zadbać.

Umów konsultacje

Nasza misja

Centrum to pierwsze miejsce w Polsce, w którym łączymy sport wyczynowy ze specjalistyczną pomocą w obszarze zdrowia psychicznego.

Naszą misją jest zmiana sposobu myślenia o zdrowiu psychicznym i oferowanie profesjonalnej pomocy, dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb. Zależy nam na tym abyś rozwijał się nie tylko w sporcie, ale również w innych obszarach swojego życia. Jesteśmy tu dla Ciebie!

SPORT

SPORT

Od kilkunastu lat pracujemy w sporcie wyczynowym w różnorodnych rolach. Znamy specyfikę funkcjonowania zawodników na najwyższym poziomie. Dzięki temu rozumiemy trudności, z jakimi mierzą się współcześni sportowcy i ich najbliższe środowisko.

RZETELNA WIEDZA

RZETELNA WIEDZA

Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną opartą o metody terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona w aktualnych badaniach naukowych. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji, przestrzegamy zasad Kodeksu Etyki Zawodowej.  

INTERDYSCYPLINARNY ZESPÓŁ

INTERDYSCYPLINARNY ZESPÓŁ

Współpracujemy w zespole ekspertów psychologów sportu, psychoterapeutów oraz psychiatrów, aby kompleksowo dbać o zdrowie psychiczne zawodników w każdym wieku. Swoją ofertę kierujemy również do trenerów i osób pracujących ze sportowcami.

Umów się na wizytę z naszym specjalistą

Zabookuj najlepszy dla siebie termin, zaledwie w kilka minut

Co robimy?

Nasza działalność

Fundamentem naszej działalności jest podejście oparte o dowody naukowe (evidence-based practice). Naszym celem jest popularyzowanie rzetelnej wiedzy w przystępny sposób. Łączymy sport ze specjalistyczną pomocą w obszarze zdrowia psychicznego po to, aby oferować profesjonalna pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Nasza działalność obejmuje cztery obszary:

  • NAUKA – działalność badawcza
  • PROFILAKTYKA – systemowa psychoedukacja
  • NORMALIZACJA – specjalistyczna pomoc
  • OPTYMALIZACJA – doskonalenie umiejętności mentalnych

 

NAUKA - działalność badawcza

Fundamentem naszych działań jest podejście oparte o dowody naukowe (evidence-based practice). Wykorzystując rzetelną wiedzę, jesteśmy w stanie skuteczne pomagać zawodnikom i trenerom. Nieustannie się rozwijamy, aby móc odpowiadać na realne potrzeby środowiska sportowego. Tworzymy projekty naukowe, które mają wartość praktyczną. Naszym celem jest popularyzowanie specjalistycznej wiedzy w przystępny sposób.

  • udział w konferencjach naukowych
  • tworzenie projektów naukowych
  • publikacje artykułów i książek
  • tworzenie materiałów popularnonaukowych
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą naukową
Napisz do nas

PROFILAKTYKA - systemowa psychoedukacja

Najbliższe środowisko ma ogromny wpływ na funkcjonowanie zawodnika. Wierzymy, że systemowa psychoedukacja w obszarze zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie dla optymalnego rozwoju sportowca. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Dlatego warto o nie zadbać jak najwcześniej.

Szkolimy:

  • zawodników
  • trenerów sportowych
  • osoby zarządzających klubami sportowymi
  • sportowych rodziców
  • innych specjalistów

Przykładowe zagadnienia:

  • profilaktyka wypalenia w sporcie
  • sposoby radzenia sobie z chronicznym stresem
  • nauka efektywnej regeneracji
  • work-life balance
  • tworzenie środowiska, które sprzyja rozwojowi zawodników
Jeśli jesteś zainteresowany szkoleniem
Napisz do nas

NORMALIZACJA - specjalistyczna pomoc z zakresu zdrowia psychicznego

Tworzymy interdyscyplinarny zespół, aby odpowiedzieć na wszystkie potrzeby zawodników i trenerów. Zapewniamy dostęp do specjalistów, którzy rozumieją specyfikę sportu. Prowadzimy konsultacje na terenie Trójmiasta oraz on-line.
W naszym zespole znajdziesz:

  • psychologów sportu
  • psychoterapeutów
  • psychiatrów sportowych
  • neurologa

Najczęściej zgłaszane trudności:

  • wyczerpanie i brak motywacji
  • bezradność i poczucie braku kontroli
  • bezsenność
  • wypalenie
  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • trudności z odnalezieniem się po zakończeniu kariery
  • uzależnienia
  • zaburzenia odżywiania się
Jeśli jesteś zainteresowany konsultacją
Umów się na wizytę

Optymalizacja - nauka i doskonalenie umiejętności mentalnych związanych z rywalizacją sportową

Posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracy z zawodnikami rywalizującymi na najwyższym poziomie. Pomagaliśmy zawodnikom przygotowywać się do Mistrzostw Polski, Mistrzostw Europy i Mistrzostw Świata. Chcemy podzielić się z Tobą zdobytą wiedzą i doświadczeniem, abyś mógł w pełni wykorzystać swój potencjał. Prowadzimy konsultacje na terenie Trójmiasta oraz on-line. W swojej pracy wykorzystujemy najnowsze technologie m.in.:

  • Biofeedback EEG
  • Biofeedback HRV
  • Biofeedback EMG

Pracujemy m.in. nad:

  • skutecznym działaniem pod presją
  • doskonaleniem koncentracji uwagi
  • radzeniem sobie z błędami
  • budowaniem optymalnego nastawienia
  • radzeniem sobie ze stresem startowym
  • wyznaczaniem celów
  • budowaniem poczucia własnej skuteczności
  • efektywną komunikacją
Jeśli jesteś zainteresowany konsultacją
Umów się na wizytę

Kim jesteśmy?

Nasz zespół

dr Anna Ussorowska-Krokosz

dr Anna Ussorowska-Krokosz

Psycholog sportu

Psycholog sportu, doktor nauk społecznych, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole
Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab.
Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Absolwentka studium dialogu motywującego PTDM. Współzałożycielka zespołu specjalistów Zawodnik w Centrum oraz prezes Fundacji Centrum Zdrowia Psychicznego w Sporcie. Doświadczenie kliniczne zdobywała, pracując w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.

Psycholog Reprezentacji Polski w piłce nożnej kobiet (2019 – 2021) i Reprezentacji Polski w
piłce ręcznej kobiet (2021 – obecnie). W latach 2018 – 2021 psycholog sportu w Szkole
Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata w Gdańsku. Do 25 r.ż. grała zawodowo w koszykówkę.

Bada stres, wypalenie i depresję w sporcie. Członek Grupy Badawczo-Naukowej ds. Piłki Kobiecej PZPN. Wykładowca na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS, Akademii Psychologii Sportu oraz Szkole Trenerów PZPN. Członek European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) oraz Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

dr Daniel Krokosz

dr Daniel Krokosz

Psycholog sportu

Psycholog sportu, wykładowca akademicki, doktor nauk o kulturze fizycznej, terapeuta EEG biofeedback, członek sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Psychologii Sportu (FEPSAC). Adiunkt badawczo-dydaktyczny w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, specjalizujący się m.in., w psychofizjologii stresu.

Psycholog Kadry Narodowej w Skokach Narciarskich PZN, psycholog współpracujący z seniorskimi i juniorskimi Kadrami Narodowymi w żeglarstwie z ramienia PZŻ oraz psycholog-konsultant ekstraklasowych zespołów w koszykówce kobiet (VBW Arka Gdynia, GTK Gdynia) oraz klubu tenisowego KT Arka Gdynia. Ponadto współpracujący indywidualnie z zawodnikami piłki nożnej, sportów walki, triathlonu, lekkiej atletyki, szermierki, trójboju siłowego i innych.

dr Magdalena Jochimek

dr Magdalena Jochimek

Psychoterapeuta CBT

Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1353, doktor nauk o kulturze fizycznej, psycholog sportu.

Agnieszka Gorczyca

Agnieszka Gorczyca

Specjalista Psychiatrii

Specjalista psychiatrii i psychoterapeuta poznawczo – behawioralny. Ukończyła także szkolenie specjalizacyjne z seksuologii. Kierownik Poradni Zdrowia Psychicznego w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym.

Zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych u dorosłych m.in.:

  • przewlekłym stresem
  • zaburzeniami nastroju (depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa)
  • zaburzeniami lękowymi (napady paniki, zespół lęku uogólnionego, fobie, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne)
  • zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, zespół napadowego objadania się).

Swoje doświadczenie zdobyła m.in., w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Klinice Psychiatrii GUM-ed oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę zarówno z zakresu psychiatrii, jak i psychoterapii, dzięki czemu jest w stanie jeszcze lepiej zrozumieć sportowców. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Swoją pracę poddaje superwizji. Uczestniczy w licznych badaniach klinicznych.

Kamil Damentka

Kamil Damentka

Psycholog sportu

Psycholog sportu. Ukończył studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS wydział w Sopocie. Absolwent Akademii Psychologii Sportu. Trener umiejętności mentalnych PTNEPiB. Pracownik dydaktyczny w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku.

Swój warsztat opiera o ACT, założenia Psychologii Pozytywnej oraz TSR. Interesuje się też zagadnieniami naukowymi, regularnie bierze udział w konferencjach. Pragnie opierać swoją praktykę o wiedzę popartą najnowszymi badaniami naukowymi. Jego praca poddawana jest regularnej superwizji.

Jest też sportowcem, trenował Triathlon, przez 8 lat był członkiem Kadry Narodowej, a także multimedalistą mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych. Reprezentował nasz kraj na arenie międzynarodowej, startując w Mistrzostwach Europy i Świata odpowiednio w kategoriach juniorskich i młodzieżowych. Największe osiągnięcie to wicemistrzostwo Świata w Aquathlonie do lat 23. Obecnie trenuje bieganie na dystansie 5km (PB, 15:04).

Julia Jankowska

Julia Jankowska

Psycholog sportu

Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jest absolwentką Akademii Psychologii Sportu. Obecnie w trakcie studiów podyplomowych „Psychologia sportu” na Uniwersytecie Gdańskim. Uzyskała certyfikat ze szkolenia „Start w zawodzie psychologa sportu”, „Praca psychologa sportu z dziećmi i młodzieżą”, „Dialog motywujący w pracy ze sportowcami” oraz „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach kurs podstawowy (szkolenie CTSR I Stopnia i II Stopnia)”.

Specjalizuje się głównie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Współpracuje z zawodnikami sportów indywidualnych oraz drużynowych, rodzicami sportowymi oraz trenerami. Prowadzi również warsztaty psychologiczne podczas obozów i zgrupowań, w klubach sportowych oraz w placówkach chcących poszerzać wiedzę z psychologii sportu. Jest zaangażowana w projekt Akademii Młodych Orłów organizowany przez PZPN.

Cały czas zdobywa wiedzę z zakresu psychologii i psychologii sportu oraz uczęszcza na różne szkolenia w celu rozwoju. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Od 2021 roku pracuje również jako współtwórczyni social mediów dla Akademii Psychologii Sportu.

Paweł Strychalski

Paweł Strychalski

Dietetyk kliniczny i sportowy

Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka.
Odbywał staże naukowe we Włoskim Instytucie Badawczym w Bolonii oraz w laboratorium biologii molekularnej przy Uniwersytecie w Oslo badając zmiany jakie zachodzą na poziomie komórkowym podczas starzenia się i chorób.

Jego głównym zainteresowaniem jest wpływ stylu życia i odżywiania na jakość i długość życia. Dlatego w swojej pracy duży nacisk kładzie na edukację żywieniową, stylu życia i świadomość, która zaprocentuje nie tylko podczas kariery sportowej, ale pozwoli zachować zdrowie na długie lata.

Współpracuje z pacjentami z zaburzeniami metabolicznymi i chorobami autoimmunizacyjnymi.

Również współpracuje z zawodnikami ekstraklasowymi gier zespołowych (koszykówka, piłka nożna) oraz sportów indywidualnych w zakresie przygotowania do startów oraz pomaga w powrocie do optymalnej formy po kontuzji. Przez wiele lat był aktywnym koszykarzem, dlatego rozumie praktyczny aspekt żywienia w sporcie.

Natalia Komar

Natalia Komar

Trenerka mentalna

Trenerka umiejętności mentalnych, studentka IV roku psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Prowadzi treningi mentalne dla młodych zawodników oraz organizuje warsztaty dla sportowców i ich rodziców. W pracy wykorzystuje swoje doświadczenie jako była zawodniczka w tenisie ziemnym.

Na swoim koncie posiada medale mistrzostw Polski i osiągnięcia ogólnopolskie. W latach 2021/2022 reprezentowała Uniwersytet w Stanach Zjednoczonych Tarleton State University wraz z którym zdobyła pierścień NCAA w Western Athletic Conference.

Ukończyła szkolenie ABC pracy z biofeedback praz Psychomotoryka w sporcie. Jest zaangażowana w projekt Akademii Młodych Orłów organizowany przez PZPN, działa również w projekcie EMPUT – Narodowe Upowszechnianie Tenisa Ziemnego w Polsce. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Lidia Sulikowska

Lidia Sulikowska

Trenerka mentalna

Trenerka umiejętności mentalnych, studentka IV roku psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. W Centrum prowadzi treningi mentalne dla młodych zawodników oraz organizuje warsztaty dla sportowców i ich rodziców. Jest zaangażowana w projekt Akademii Młodych Orłów organizowany przez PZPN.

Była zawodniczka Kadry Narodowej w windsurfingu, wielokrotna mistrzyni polski oraz wielokrotna medalistka mistrzostw Europy juniorów. Posiada 12-letnie doświadczenie w sporcie profesjonalnym, zaczynając od klas przygotowawczych po klasę Olimpijską. W 2018 roku zajęła 10 miejsce na Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich w Buenos Aires.

Swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w gabinecie, prowadząc treningi mentalne dla młodych zawodników. Ukończyła szkolenie ABC pracy z biofeedback oraz Biofeedback PRO – protokoły pracy w sporcie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Matylda Maksim

Matylda Maksim

Trenerka mentalna

Trenerka umiejętności mentalnych, studentka V roku psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Realizuje dwie ścieżki specjalizacyjne: dzieci i młodzież oraz sport. W Centrum prowadzi treningi mentalne dla młodych zawodników oraz organizuje warsztaty dla sportowców i ich rodziców.

Miłośniczka pływania, od 13 lat nieprzerwanie trenująca. Dodatkowo od 6 lat również profesjonalny instruktor pływania. Swoje doświadczenie trenerskie wykorzystuje w gabinecie, prowadząc treningi mentalne dla młodych zawodników.

Uczestniczka Konferencji Naukowej „III Gdańskie Dni Zdrowia” i prowadząca wykład dotyczący zdrowia psychicznego studentów polskich uczelni.

Konsultanci naukowo - merytoryczni

prof. dr hab. Jan Blecharz

prof. dr hab. Jan Blecharz

AWF Kraków

Certyfikowany psycholog sportu klasy mistrzowskiej, absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dyrektor Instytutu Nauk Społecznych AWF w Krakowie. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz międzynarodowych organizacji psychologów sportu, w tym: American Association of Sport Psychology, International Society of Sport Psychology oraz European Federation of Sport Psychology. Wśród jego zainteresowań znajduje się przygotowanie mentalne sportowców do zawodów najwyższej rangi, zagadnienia psychoregulacji oraz psychologiczne aspekty urazów w sporcie. Od wielu lat prowadzi działalność edukacyjną i szkoleniową w zakresie psychologii sportu dla środowiska psychologów, trenerów oraz zawodników różnych dyscyplin sportu. Współpracował między innymi z kadrą Polski w koszykówce kobiet, kadrą skoczków narciarskich oraz z Polskim Związkiem Strzelectwa Sportowego. Od 2013 roku współpracuje z kadrą polskich lekkoatletów. Konsultuje również zawodników indywidualnych. Wielokrotnie jako psycholog uczestniczył w zawodach najwyższej rangi: letnich i zimowych igrzyskach olimpijskich, mistrzostwach świata i mistrzostwach Europy.

dr Paweł Atroszko

dr Paweł Atroszko

Uniwersytet Gdański

Szukasz dogodnego terminu wizyty?

Sprawdź dostępne konsultacje u naszych specjalistów

BLOG

Kontakt

Bądźmy w kontakcie